Программа фестиваля ГуруФест-19 в 2023 году

22-26 июНя 2023

Стоимость фестиваля ⇒ ЗДЕСЬ

четверг 22 июня
09:00 — 19:00 подготовка лагеря
19:00 — 20:00 УЖИН
20:00 — 02:00 свободная программа

пятница 23 июня
08:00 — 09:00 свободная программа
09:00 — 10:00 ЗАВТРАК
10:00 — 13:00 ЗНАКОМСТВА Анна Кузнецова
13:00 — 14:30 ОБЕД
14:30 — 15:00 общий сбор
15:00 — 17:00 СЛЫШАТЬ ГОЛОС СЕРДЦА Юлия Захарова; ОБЕРЕЖНЫЕ КУКОЛКИ Наталья Смирнова
17:00 — 17:30 перерыв
17:30 — 19:30 ТАНТРИЧЕСКИЕ ПАРНЫЕ ПРАКТИКИ Дарья демидова
19:30 — 21:00 УЖИН
21:00 — 23:00 ЗНАКОМСТВО С МАСТЕРАМИ?
23:00 — 02:00 ПОСИДЕЛКИ У КОСТРА

суббота 24 июня
08:00 — 09:00 ПОХОДКА СИЛЫ Сергей Фетисов; УТРЕННИЙ ЦИГУН Алексей Поярков
09:00 — 10:00 ЗАВТРАК
10:00 — 11:30 ОБЩИЙ СБОР — ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ
11:30 — 13:00 ЙОГА СМЕХА Олег Семичев; КЛЮЧИ К СЕБЕ 1 Алексей Кириллов
13:00 — 14:30 ОБЕД
14:30 — 15:00 общий сбор
15:00 — 17:00 ТАНЕЦ ВНУТРИ Евгения Барменкова; ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ Зинаида Есенина
17:00 — 17:30 перерыв
17:30 — 19:30 ЗАКРОЙ ГЛАЗА Евгения Барменкова и ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ; ПРОБУЖДЕНИЕ Жанна Злотникова
19:30 — 21:00 УЖИН
21:00 — 23:00 ШАМАНСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ: ИДЕМ ЗА СИЛОЙ Сергей Тихомиров, Лада Гончарова
23:00 — 02:00 ПОСИДЕЛКИ У КОСТРА

воскресенье 25 июня
08:00 — 09:00 КУНДАЛИНИ ЙОГА Жанна Злотникова; ЦИГУН Зинаида Есенина
09:00 — 10:00 ЗАВТРАК
10:00 — 13:00 ДУШОЙ ДУШИ КАСАЯСЬ Сергей Тихомиров; КЛЮЧИ К СЕБЕ 2 Алексей Кириллов
13:00 — 14:30 ОБЕД
14:30 — 15:00 ОБЩИЙ СБОР — ЗАКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ
15:00 — 17:00 ГЛУБИННОЕ КАСАНИЕ Лавана Сарасвати; НЕЙРОЛОТОС Евгения Барменкова
17:00 — 17:30 перерыв
17:30 — 19:30 ГОЛОСОВАЯ ТЕРАПИЯ Наталья Смирнова;
19:30 — 21:00 УЖИН
21:00 — 23:00 скоро будет анонс
23:00 — 02:00 ПОСИДЕЛКИ У КОСТРА

понедельник 26 июня
08:00 — 09:00 свободная программа
09:00 — 10:00 ЗАВТРАК
10:00 — 16:00 сбор лагеря

ШАМАНСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ: ИДЕМ ЗА СИЛОЙ

У каждого из нас есть цели, большие и маленькие, быстрые и долгосрочные. И если на маленькие быстрые своего ресурса обычно хватает, то для больших и долгих — не всегда и не у всех.

Мы хотим помочь вам найти и получить мощный ресурс, Силы для ваших больших целей!

И приглашаем на Огненную шаманскую мистерию!
С мастером Ладой вы пройдете по мирам и найдёте своего Помощника из мира животных, чья Сила будет вас вести к цели. Танец Духа в сопровождении песни бубна поможет снять ограничения ума, даст состояние уверенности и смелости.

После чего вас ждёт апогей действа — хождение по углям под руководством Сергея Тихомирова. Хождение по углям — практика столь же древняя, сколь и актуальная. Её применяли и продолжают применять на огромной территории от Юго-Восточной Азии до Восточной Европы, от Сибири до Африки.

Вы перешагнёте через свои страхи и ограничения ума, закрепите состояние уверенности и смелости Действовать и получить желаемое!
А помимо прочего эта практика воздействует и на тело. Хождение босиком и высокотемпературное воздействие, которого не получишь даже в самой жаркой сауне, точечный массаж биологически активных зон на стопах в купе с измененным состоянием сознания — всё вместе даёт мощный оздоровительный эффект и позволяет настроить сознание и подсознание на эффективное решение самых разных вопросов.

Каждому из вас найдется место в этом красивом путешествии!

О МАСТЕРАХ

Лада Гончарова — ведунья, травница и целитель души с 8-летним стажем, с обширным инструментарием методов, от психологии до шаманского бубна, от красок до дикого танца.

Сергей Тихомиров — автор и ведущий различных программ, связанных с сохранением и укреплением здоровья, в том числе состояния опорно-двигательного аппарата; телесными и энергетическими практиками, рукопашным боем, функциональным питанием.

ТАНЕЦ ВНУТРИ (танцевальная импровизация)
Приглашаю вас в красивое исследование метафоры жизни — ТАНЕЦ. Тот танец, который нельзя выучить, повторяя за кем-то. Это свой собственный уникальный танец, рождающийся в моменте и соответствующий внутренней сути танцующего.

Мы импровизируем по жизни. Порой хочется за кем-то повторить и расслабиться. Но каждая жизнь уникальна и калька зачастую делает нас несчастными.
Нурлан Мураткали сказал: “Самое страшное, что мы можем сделать — это успешно прожить не свою жизнь”.

Через танец мы будем изучать себя и свою уникальность, будем учиться опираться на себя, проявлять себя в движении и заявлять о себе пространству. Так просто начать это делать в простом движении, но насколько важен этот опыт, который потом может прорасти в вашей жизни. Об этом и потанцуем, и пообщаемся на мастер-классе.

Практика для всех, даже тех, кто не умеет танцевать.

О МАСТЕРЕ:
Евгения Барменкова — танцор и преподаватель сольной и парной импровизации более 15 лет, магистр психологии, автор и ведущая курса «Открыть свой танец» и проекта «Следуй за танцем», сертифицированный специалист нейрографики, дизайнер-иллюстратор.

“ЗАКРОЙ ГЛАЗА” (телесно-двигательная практика)
Закрытые глаза — это практика-ключ к более глубокому ощущению себя.
Погружаясь в темноту мы будем слушать: ушами, телом, носом…
Мы будем плотно касаться реальности: где мы есть, что мы хотим, что мы чувствуем, что чувствует другой человек.
И мы будем наблюдать движение своего тела, касание воздуха кожи, а музыки — души.
И мы будем встречаться друг с другом. От этого будут рождаться истории: короткие и длинные, легкие и глубокие, задорные и чувственные.

Закрой глаза — это путешествие. Как любое путешествие, оно что-то расскажет о тебе. Что ты услышишь?
Практика для всех, даже тех, кто не умеет танцевать.

Возьмите с собой повязки на глаза (маску для сна или бандану, шарфик).

ВАЖНО: эта практика не тантрическая, мы не будем поднимать сексуальные энергии. Она про чистое внимание и осознанность.

О МАСТЕРЕ:
Евгения Барменкова — танцор и преподаватель сольной и парной импровизации более 15 лет, магистр психологии, автор и ведущая курса «Открыть свой танец» и проекта «Следуй за танцем», сертифицированный специалист нейрографики, дизайнер-иллюстратор.

НЕЙРОЛОТОС
Приглашаю на мастер-класс по нейрографике, методу работы с сознанием и подсознанием через рисунок и графику.
На Мк вы научитесь рисовать волшебную нейрографическую линию так, чтобы она помогала входить в нужное для трансформаций состояние сознания. Это основа метода и уже на этом этапе вы можете узнать много интересного о себе.

А потом с помощью этих линий нарисуете свой собственный цветок — лотос. Вы можете рисовать его просто ради красоты, а можете вложить в него смысл, который будет постепенно прорастать и расцветать подобно вашему рисунку.

Нейролотос прекрасно помогает решать запросы на развитие и расширение себя в какой-то сфере. Где вам хотелось бы “расцвести”? Какую тему в своей жизни хотелось бы вырастить из семечка?

Это красивая и мощная практика.
Приглашаю всех,
— кто хочется познакомиться с этим методом работы с сознанием,
— кто любит рисовать и хотел бы открыть новую грань рисунка,
— кто имеет запрос и хотел бы с ним поработать.

Мк будет иметь небольшую плату для покрытия расходов на материалы.

О МАСТЕРЕ
Евгения Барменкова, психолог (магистр ГУ-ВШЭ), сертифицированный Специалист нейрографики (Институт Психологии Творчества Павла Пискарева), преподаватель танцевальной импровизации.

КЛЮЧИ К СЕБЕ. ВСПОМИНАЕМ ЗАБЫТЫЕ КУСОЧКИ ПАЗЛА

Здоровое, энергичное тело, радостное существование, радостные отношения, управление событиями своей жизни, материализация желаний — всё имеет одну основу и это просто. Сложность — совокупность простоты. Делюсь простыми нюансами, которые со временем и практикой всё сложное делают простым и радостным.

— Эмоции — навигатор жизненного опыта.
— Выбор на уровне распределения непроизвольного внимания.
— Увеличение объёма произвольного внимания.
— Мысль как созидатель реальностей.

Практикуем, наблюдаем. Работает только свой опыт.

Ключи к себе, уточнения и добавка.

Отвечу на возникшие вопросы, детализирием те аспекты, на которые будет запрос. Практикуем.

Алексей Кириллов — родился, учился, болел, пострадал-перестрадал, исследую, ищу, нахожу. Проверяю, работает — делюсь, наблюдаю, уточняю. Пока делюсь — лучше, глубже понимаю. Если откликается — помогаю решать сложности в здоровье, управлении собой, событиями своей жизни, раскрывать свой потенциал, утверждаться в позиции творца своей жизни. Исследую с детства, с людьми работаю в этом ключе 11 лет. Дипломирован, сертифицирован, член и прочая :).

Йога Смеха, в переводе на русский язык, — Дыхательно Игровая Смехопрактика. Это уникальная методика активных игровых упражнений на дыхание с помощью смеха. Юмор в этой практике практически не используется, смеяться все начинают исскуственно по пяти правилам оздоровительного смеха, но подключая игру, уже через пять десять минут все хохочут искренне, благодаря зрительному контакту с другими участниками группы.

ПОСЕТИВ ТРЕНИНГ ВЫ ОСВОИТЕ:

-эффективную технику смеха, которая способствует продлению жизни, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих заболеваний;
ВЫ СМОЖЕТЕ ИЗБАВИТЬСЯ от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.

ВЫ СМОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ ИЛИ УСИЛИТЬ яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни!

О себе:
Олег Семичев.
Основатель Клуба «Гормон Радости». Антистресс коуч, Смехопрактик,
Кругосветный путешественник, Автор бренда Смехотур — организую туры с практиками, наполняющими радостью и дающие ресурс.
Амбассадор и Преподаватель Йоги Смеха (учился в Индии у основателя методики доктора Мадана Катария), обучаю профессии Тренер по Радости.

Сайт: https://gormonradosti.fun

Группа в ВК: https://m.vk.com/gormonradosti?from=groups
Чат в телеграмме: https://t.me/gormonradosticlub

ДУШОЙ ДУШИ КАСАЯСЬ (телесно-психологическая практика)
О чём эта практика?
Об отношениях?

Наверное, да. Это — тактильная модель отношений. Почему так? Да потому, что лучше один раз увидеть,
чем сто раз услышать, и лучше один раз почувствовать, чем сто раз увидеть.

О связях?
Да. Как они образуются, как развиваются, что их укрепляет, а что — разрушает.
Связях с ближними и дальними, о связях семейных и профессиональных, а самое главное — о нейронных.

В двигательных шаблонах, как в капле воды, отражается набор шаблонов мышления.

Движение — это жизнь во всех её проявлениях. Движение — это не только бег трусцой от инфаркта,
шпагат для инстаграма или йога для укрощения ПМС. Движение — это нечто большее. Движение — это
универсальный язык, это ваше прикосновение к миру, движением можно пригласить к сотрудничеству, а
можно оттолкнуть…

На этой практике мы через движение и контакт раскроем механизмы формирования конфликтного и
конструктивного взаимодействия, опробуем способы контроля своего состояния и трансляции партнеру
позитивного настроя.

На практике мы можем:
* увидеть со стороны и прочувствовать на своей шкурке, почему возникают сбои в общении, как и из-за
чего теряется контакт с другим человеком;
* заметить попытки «прогнуть» нас под чужой стандарт — и с удивлением обнаружить, что мы и сами,
оказывается, поступаем не лучше;
* научиться дозировать свое присутствие в жизни другого человека;
* регулировать эмоциональный климат в паре.

О МАСТЕРЕ
Сергей Тихомиров — автор и ведущий различных программ, связанных с:
— сохранением и укреплением здоровья, в том числе состояния опорно-двигательного аппарата;
— отстройкой телесного корсета, проработкой позвоночника, суставов, фасций;
— телесными и энергетическими практиками,
— развитием координации и повышением осознанности движения,
— рациональным, физиологически обоснованным рукопашным боем,
— физиологически обоснованным, функциональным питанием.

За последние годы провел свыше 70 персональных тренингов по движению и
оздоровительным практикам и множество мастер-классов в составе
просветительских программ на различных фестивалях.

КОРПУС ГЛУБИННЫХ ПРАКТИК (Глубинное Касание, Глубинный Звук, Глубинная Волна, Глубинный Жест, Глубинная Гимнастика, Глубинное Дыхание) — являются технологиями, доступными каждому.

Они исцеляют раны и смятости физические и психологические, возвращают ощущение могучести, свободы.
Глубинные практики — это по факту, медитации в повседневной жизни. Их якоря – походка, осанка. Делая глубинный шаг, вы одновременно практикуете осознанность и прокачиваете энергию тела.

Практика Глубинное касание — это осознанная работа с телом, его энергией, через выстраивание правильной осанки и походки.

Её можно применять как комплексную терапию по оздоровлению тела и психики, а именно:
— работа с физическим телом. Снятие мышечных зажимов выстраивает скелет (каркас) человека, появляется красивая осанка, плавная походка, происходит выправление костей, суставов, мышц, сухожилий, трансформация негативной памяти тела и др.
— работа с тонкими телами. Снятие мышечных зажимов в физическом теле приводит к освобождению психики от критических, травмирующих ситуаций прошлого, страхов, разных форм зависимостей.
— практика мощно развивает глубину и объем внимания, усидчивость.
— работа с социумом. Практика дает опыт выстраивания партнерских отношений с собой, людьми и окружающим пространством.
— в своем духовном аспекте нацелена на повышение осознанности, развитие внутреннего наблюдателя, чувства присутствия.

Практика глубинного касания может быть полезна всем, кто хочет иметь красивую походку и осанку. Возрастных ограничений нет.

Также освоение практики будет замечательным подспорьем для тех, кто профессионально работает с телом — массажисты, телесные терапевты, врачи. А также для тех, кто занимается самопознанием, медитацией, кому интересно что-то новое. Результат можно ощутить уже с первого занятия.

👤О МАСТЕРЕ
Лавана Сарасвати — Мастер корпуса Глубинных Практик, Мастер традиционного Рейки, преподаватель китайской метафизики. основатель ретритного центра Пробуждение. основное направление деятельности — освобождение от механистичности проживания жизни: работа с освобождением сознания и энергии, жизнь сейчас и теперь. регулярно проводит сат-санги, беседы ясности, а также прикладные тематические личностные развивающие тренинги. темы — самопознание, я и социум, эволюция личности, осознанное родительство. а также обучающие и поддерживающие энергетические интенсивы — погружения, ритриты, медитации. организует сакральные путешествия по Индии.

Дорогие друзья! Приглашаем вас в пятницу на психологическую игру НЕЗНАКОМЫЕ!

Эта игра — отличный способ интересно провести время, познакомиться с новыми людьми и открыто пообщаться.

В игре вы будете отвечать на вопросы, которые помогут вам узнать себя и других с совершенно новых сторон.

Но это не все, игра поможет вам стать более коммуникабельным, расширить свою картину мира, а также найти новые интересные темы для разговора, вы сможете понимать друг друга лучше.

Присоединяйтесь к нам и получите незабываемые впечатления от игры НЕЗНАКОМЫЕ!

Приятные бонусы этого мастер класса:
1. в начале игры мы выполним упражнения для активации речи и развития дикции.
2. научимся быстро запоминать имена всех участников этой встречи.
3. узнаем себя немного лучше, станем более открытыми.

О МАСТЕРЕ:
организатор ГуруФест, преподаватель йоги как системы самопознания, практик с 12 летним стажем.

МОИ ДОСТИЖЕНИЯ (путешествие в прошлые жизни)
О мастер-классе:
На этом занятии мы прокачаем свою память, почувствуем свой опыт души, приоткроем завесу тайны предназначения своей души и шагнем в необычный опыт.

О практике:
Современная техника реинкарнационики многим позволяет добиться удивительных результатов. Вы не только можете вспомнить прошлое воплощение и выйти за пределы своего я, вы можете приоткрыть завесу того периода, когда вы не воплощены. Результаты работы над собой вдохновляют, убирает страх смерти, заставляет по-новому смотреть на Мир и свое воплощение. Это путешествие для тех, кто ищет свой путь, кому нужна внутренняя опора и ориентиры. Наши достижения, во-первых, являются прекрасным ресурсом. Во-вторых, показывают наш пройденный опыт, в-третьих дают понимание как мы развиваемся.
План семинара
Обсуждение особенностей запроса.
Опыт детства.
Опыт из прошлых жизней.
Закрепление.
Обсуждение полученного результата.

Зинаида Есенина- сертифицированный консультант реинкарнационики и астролог.
Как астролог консультант и преподаватель курсов, веду клуб профессиональных астрологов Астролябия (Москва). Член ISAR — Международное общество астрологических исследований США . методикой по работе с памятью души и рода, я овладела у Марии Монок и в ин-те Реинкарнационики Мариса Дрешманиса. Эриксоновскому гипнозу обучалась у профессора Михаила Гордеева в ин-те Психотерапии и Клинической психологии.
https://fairykeys.ru/o-sebe/

Мастер класс по цигун: Комплекс — ДА ВУ (Великий танец)

Цигун (один из переводов – работа с энергией), это комплексная система, которая направлена на достижение и сохранение хорошего самочувствия. Это происходит за счет симбиоза гимнастических движений, медитативных техник и дыхательных практик. Оздоровительный цигун это наследник древней оздоровительной системы Китая. Он не просто проверен тысячелетиями, но и развивается и исследуется современными методами.
На практике вы почувствуете, как следует входить в состояние цигун, как работает внимание, как следует работать с дыханием.
Данные упражнения улучшают здоровье и настроение, предотвращают различные заболевания, повышают гибкость и координацию. Предотвращают и излечивают заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Упражнение могут освоить люди как в молодом, так и в почтенном возрасте.

Зинаида Есенина — преподаватель закончила биофак ТГПИ им. Низами. От Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун, 3 дуань, удостоверение и сертификаты от Всероссийской Федерации Цигун, сертификат от института медицинского цигун Бадайхе.
Инструктор по тайцзи и цигун с 2002 года. Чемпион России по оздоровительному цигун.
https://fairykeys.ru/o-sebe/

«Услышать голос сердца»

«Целых лет двадцать человек занимается каким-нибудь делом, например читает римское право, а на двадцать первом — вдруг оказывается, что римское право ни при чем, что он даже не понимает его и не любит, а на самом деле он тонкий садовод и горит любовью к цветам. Происходит это, надо полагать, от несовершенства нашего социального строя, при котором сплошь и рядом люди попадают на своё место только к концу жизни.»
Михаил Булгаков

Привет, завсегдатаи и новички Гуруфеста!

Мы с Катюшей соскучились по пяткам , испачканным смолой, по затёкшим ноющим бокам после сна в палатке, по комарам, добавляющим мощи к катарсису на динамической медитации))

Требуется повторить!

Поэтому 23 июня мы, Юлия Захарова и Катя Мидзу, проведём мастер- класс «Услышать голос сердца».

Каждый из нас выбирает свой способ жить. Кто- то ходит по жизни за учителями; кто- то живёт по шаблону, выстроенному на детском опыте; кто- то живёт » как все»…
Веришь ли ты в свой путь? Тот, который предназначен только тебе?

Сердце — наш компас. Компас для смелых путешественников, решивших идти только своим путём.
» Услышать голос сердца»- сочетание звуковых, телесных практик и медитаций, направленных на соединение с глубоким чувствованием своих истинных желаний.

Хочешь найти своего Мастера, услышать его голос, его подсказки, приходи к нам. Всегда рады сердечным друзьям!

P.S. Коротко о нас: две прекрасные поющие женщины, живущие в искренности и идущие по жизни своей дорогой.

Милые девушки и женщины приглашаем на женский круг «Женская энергия. Пробуждение»

Приглашаем в волшебное пространство женского круга, чтобы активировать и пробудить женскую энергию и состояние Богини.

Мы будем дышать, звучать, танцевать, говорить и молчать.
Мы будем пробуждать и раскрывать в себе чувство принятия, любви, чувствование своего тела, соединяясь со своей женственностью. Чтобы наполниться и нести гармонию, любовь и свет в Мир и в свою жизнь.

Что будет на женском круге:

— Активация энергий женской силы
— Волшебная и красивая практика с лепестками роз
— Узнаете как сохранить и преумножить женскую энергию
— Гармонизация с силами природы
— Танец Богини
— Приятная музыка, аромат благовоний, свечи для глубокого и приятного погружения в таинственный женский мир и др.

Настало время чудесных перемен и возвращения к своей женской силе, мудрости и любви!

О МАСТЕРЕ:

Жанна Злотникова – преподаватель кундалини йоги, мастер женских практики, женский коуч, эксперт по построению отношений, счастливая жена и мама. Ведущая женских тренингов с 2011г.
https://vk.com/zhannazlotnikova

Кундалини йога и утренние практики «Активируй свою силу».

Пришло время пробудить свою внутреннюю силу, уверенность, спокойствие и радость!

Приглашаем вас начать утро с вдохновляющей практики.

Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным.

Что будет на занятии:

• Пранаяма (дыхательные техники)
• Разминка
• Основная крийя (комплекс упражнений)
• Медитация
• Глубокая релаксация

О МАСТЕРЕ:
Жанна Злотникова — преподаватель кундалини йоги, ведущая женских кругов, женский коуч, организатор и ведущая йога-туров с 2012г., счастливая жена и мама. Личная практика кундалини йоги с 2010г.
https://vk.com/zhannazlotnikova

ЦИГУН «ШЕСТЬ ЦЕЛЕБНЫХ ЗВУКОВ»
Традиционный цигун для здоровья внутренних органов и эмоционального равновесия.

Древние упражнения, проверенные временем. Работа с энергией (ци) печени, сердца, селезёнки, лёгких, почек и тройного обогревателя. Данные органы являются основными (управляющими) в энергосистеме человека. Состояние здоровья напрямую зависит от состояния этих органов: как каждого, так и всех во взаимодействии.

Работа с управляющими органами с течением времени способствует выравниванию психоэмоциональной сферы при соблюдении регулярности занятий.

Упражнения освобождают органы от плохой (отработанной, застоявшейся, негативной) энергии и наполняют их чистой свежей энергией (ци). При выполнении данного вида цигун произносятся специальные звуки, обладающие очищающим действием.

👤 О МАСТЕРЕ
Алексей Поярков, основатель и руководитель «Центра Алексея Пояркова» (Пять стихий, тайцзи и цигун)
Призёр международных соревнований по ушу в Китае (Кубок Шень Чжи, о. Хайнань, Санья, 2007 г.).
Многократный участник показательных выступлений по жёсткому цигун, интервью и ТВ-репортажей.
Преподаватель цигун, тренер по жёсткому цигун Удан Панлунмень (железная рубашка), другим видам цигун и тайцзицюань.
Опыт в цигун c 2001 года.
Автор и ведущий регулярных программ и выездных семинаров по тайцзи и цигун.

ГОЛОСОВАЯ ТЕРАПИЯ
Голосовая терапия — это занятия в группе, во время которых мы работаем с голосом и самовыражением через доступные всем инструменты. Это дыхательная практика, естественное звучание «на опоре», работа с телесными зажимами и психологическими блоками.
Применяется для разрешения различных вопросов: «трудно сказать «нет», страх конфликтов, трудно проявляться и быть ярким, не нравится звучание собственного голоса, страх публичных выступлений, болезни голосового аппарата, дыхательной системы и пр.
Результатом такой работы с голосом становится:
√ Внутренняя гармония и спокойствие;
√ Уверенность в себе;
√ Умение быть спонтанным и естественным;
√ Умение слышать Себя и отстаивать свои границы;
√ Оздоровление различных систем организма)

Наталья Смирнова — дипломированный психолог, педагог, арт-терапевт с опытом работы более 10 лет. Я закончила магистратуру по специальности педагог-психолог и более 20 краткосрочных курсов повышения квалификации в области психологии.
Я работаю с детьми и взрослыми, индивидуально и в группах. Очно или онлайн.
Я работаю с такими запросами, как депрессия, выгорание, отношения с партнёром, с детьми, с родителями, утрата близкого человека, самоопределение, страхи, панические атаки, психосоматические заболевания, самоценность, раскрытие своих талантов, способностей, беременность, вопросы по воспитанию ребёнка, психологический контекст ведения бизнеса.
Гармонизация, спокойствие, умение радоваться жизни, увеличение дохода, — результат нашей психологической работы.

ОБЕРЕЖНЫЕ КУКЛЫ
Тряпичные куклы издревле были спутницами человека с момента рождения до глубокой старости, выполняя разнообразные задачи в его жизни.
Куклы оберегали от бед и болезней, были первыми друзьями и утешителями. Без участия кукол не обходился ни один праздник или событие в жизни, куклы могли исполнять желания и «говорить» красноречивее своего владельца, например, в делах любовных.
На нашем мастер-классе мы сделаем на выбор:
Обережную куклу или Куклу-травницу на исполнение желания.
Мастер-класс для взрослых и детей старше 7 лет. Дети до 7 лет приглашаются только с родителем.
С собой: хорошее настроение, всё остальное имеется)